Yaza Özel Zayıflatan İçecekler ve Tarifleri

Yaza Özel Zayıflatan İçecekler ve Tarifleri-1

Yaza Özel Zayıflatan İçecek Tarifleri

 

Yazın sihirli içecek tarifi1 Tutam kiraz sapı
Çeyrek demet maydanoz
2 Adet taze avokado yaprağı
1 Tutam mısır püskülü

Hazırlanışı

1 Litre kaynamış suya bütün malzemeleri ekleyip 5 dakika demlemeye bırakın.
Ardından süzün ve günde 1 ya da 2 fincan sonra içilebilinir. Günde 2-3 fincan yeterlidir.

Ekşili kızılcık kompostusu

200 Gr taze kızılcık
Yarım limon suyu
2 dal taze nane

Hazırlanışı

200 gr taze kızılcığı normal komposto yapar gibi bir defa kaynatın ve süzgeçten geçirin.
Üzerine yarım limon suyunu sıkıp soğumasını bekleyin
Soğuduktan sonra içine nane yaprağı  koyup günde 2 su bardağı için.

Yaza Özel Zayıflatan İçecekler ve Tarifleri-2

Tarçın çayı

1 Adet çubuk tarçın
2 Karanfil
1 Adet taze dut yaprağı
1 Küçük dilim taze zencefil

Hazırlanışı

Yarım litre kaynamış suya malzemeleri ilave edin ve 5 dakika demlemeye bırakın.
Ardından süzün ve içine bal karıştırarak içebilirsiniz.

İçinizi ferahlatacak soğuk çorba

1 Litre ev yapımı yoğurt
1 Su bardağı haşlanmış nohut
Yarım su bardağı haşlanmış buğday
1 Su bardağı su
Bir tutam maydanoz ve dereotu
Tuz
Kuru nane

Üzeri için
2 Yemek kaşığı zeytinyağı
1 Tatlı kaşığı toz kırmızı biber

Hazırlanışı

Yoğurdun içine 1 su bardağı soğuk suyu koyun çırpın.
Haşlanmış buğday ve  nohutu içine ilave edin.
Kuru naneyi kıyılmış  dere otu ve maydanozu koyun.
Üzeri için tavada kızdırdığınız zeytinyağına kırmızı toz biberi ekleyip soğuk çorbanızın  üzerini süsleyin.

Yoğurt ve baklagillerden oluşan bu çorba hem bağırsaklarınızı çalıştıracak hem de daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olacaktır.
Afiyet Olsun…

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>