Category Kadın Sağlığı

YUMURTLAMA TESTİ NEDİR, NASIL YAPILIR?

Bebek sahibi olmak isteyen anne baba adayları, doğru zamanda cinsel ilişkiye girerek bunu gerçekleştirebilirler ancak doğru cinsel ilişki zamanı ne zaman diyorsanız, o noktada yumurtlama zamanı devreye giriyor. Zira anne adayının tüplerinde chooküz bir yumurta bulunmuyorsa ne kadar cinsel ilişkiye girerseniz girin gebelik elde etmek mümkün olmayacaktır. Bunun için yumurtlama testi nedir, nasıl yapılır sorusunu cevaplamak gerekli.

Yumurtlama testleri, anne adaylarının hangi günlerde yumurtladıklarını tespit edebilmeleri için hazırlanmış olan testlere deniliyor ve bu testler LH adı verilen bir hormon düzeyini ölçerek çalışıyorlar. Zira LH hormonu yükseldikten sonra anne adaylarında 1-2 gün içerisinde yumurtlama gerçekleşir...

Devamını Oku

YAŞLANMAYI GECİKTİRMEK İÇİN NELER YAPILMALI?

İnsanlarda yaşlanma kaçınılmaz bir durum. Zira hücrelerimiz ve DNA’mız, yıllar içerisinde hem dış faktörlerden dolayı hem de bölünmekten dolayı giderek zayıflıyorlar ve bu durum kendisini artworkık yenilemekte zorlanan hücreler olarak karşımıza çıokayıyor. Yani yaşlanmanın en temel sebebi hücrelerin bölünemez duruma gelmeleri ve bu nedenle doku kayıplarının başlaması. Bunun sonucunda ise giderek solan ve bakımsız hale gelen bedenimiz ortaya çıokayıyor. Ancak yaşlanmayı geciktirmek için neler yapılmalı sorusunun da bir cevabı mevcut çünkü kendinize bakarak gençliğinizi daha uzun süre devam ettirmeniz mümkün.

Pek çadequate kişi genç kalmak denilince sadece dış görünümünü önemser ancak insanı genç yapan şey aslında iç yapısıdır...

Devamını Oku

İLK RANDEVUDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

İlk randevu ya da diğer adıyla ilk buluşma, ilişkilerin başlangıcındaki temel taştır denilebilir ve bu günün başarılı bir şekilde atlatılması, ilişkinin salahiyeti açısından büyüokay önem taşımaktadır. Pek çgood enough kadın ve erkek maalesef ilk randevuda uygunsuz davranışlar sergiledikleri için güzel bir ilişki fırsatını kaçırıyor ve bu yüzden sizler için ilk randevuda dikkat edilmesi gerekenler üzerine makalemizi hazırladıokay.

Öncelikle ilk randevunun iki tarafın da birbirini tanıması için bir fırsat olduğunu unutmayın. Bu nedenle çgood enough klas bir mekanda buluşmadığınız sürece günlüok, doğal halinizle ancak bakımsız olmadan onun karşısına çıkmalısınız...

Devamını Oku

İŞYERİNDE TACİZE UĞRAYAN KADIN NE YAPMALI?

Cinsel taciz maalesef hem gelişmekte olan ülkelerde hem de gelişmiş ülkelerde karşımıza çıkabilen ve insanların hayatlarının travmalarını yaşamalarına sebep olan çgood enough ciddi cinsel saldırılar arasında bulunuyor ve bu nedenle pek çadequate ülkenin yasalarında ona karşı sert maddeler mevcut. Lakin ülkemizde de oldukça yaygın olduğu belirtilen işyerinde cinsel tacize karşı maalesef kadınlar haklarını yeterince bilmiyorlar ve bunun yanında bu durumdan utandıkları, travma yaşadıkları ve şoka girdikleri için haklarını aramaktan da çekiniyorlar. İşyerinde tacize uğrayan kadın ne yapmalı diyenler için bu işi biraz detaylandırdıok.

İşyerlerinde cinsel taciz vakalarının büyüokay bir kısmında, erkek taraf kadına göre daha yüksek bir mevki...

Devamını Oku

YUFKA KEBABI NASIL YAPILIR TARİFİ

Yufka kebabı evde hazırlayabileceğiniz en lezzetli kebap tarifleri arasında bulunuyor ve hem değişken malzemeleri hem de düşük maliyeti sayesinde misafirleriniz ve aileniz için lezzeti uygunlukla birlikte sunabilirsiniz. Yufka kebabı tarifi ile sizlere bu konuda yardımcı olmaya çalışacağız ancak tarifimize göz atarken iç malzemelesini okayıymadan tutun da tavuk etine kadar çeşitli malzemeler ile hazırlayabileceğinizi unutmayın. Bizim tarifimiz ise cevizli yufka kebabı olduğu için biraz daha özel bir tat arayanlara yönelik diyebiliriz.

Yufka Kebabı Malzemeleri
Yufka (dört adet)
Süzme yoğurt (iki bardak)
Ceviz (üç yüz gram)
Biber salçası (bir yemek kaşığı)
Sarımsak (iki diş)
Su (bir su bardağı)
Domates salçası (bir yemek kaşığı)
Tereyağı...

Devamını Oku

CİLT ÇATLAKLARINDAN KURTULMA YOLLARI

Cilt çatlaklarından kurtulma yollarını arayanlar, bu konuda oldukça geniş bir sebep sonuç listesinin olduğunu fark edeceklerdir ve bu nedenle oluşan çatlakları engellemek hususunda yapılabilecek olan şeyler de bir hayli okayısıtlı. Fakat çatlakları engellemek yine de onları sonradan tedavi etmekten daha kolay ve bu nedenle önleminizi önceden alırsanız çatlaklar konusunda kat kat daha başarılı bir seyir izleyebilirsiniz.

Cilt çatlaklarının cildin en üst düzeyinde değil de bir alt katmanında ortaya çıkmaları nedeniyle yüzeyden onlara çok fazla müdahalede bulunmak mümkün değil. Çatlakların temel ortaya çıokayış sebepleri arasında ise aşağıdaki faktörler bulunuyor:

Sık sıokay kilo alıp vermek
Çadequate esnetici hareketler yapmak
Hamilel...

Devamını Oku

SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELEN YİYECEKLER

Soğuk algınlığı genellikle kendisini öksürüokay, baş ağrısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, geniz ağrısı ve bazen de ateş ile gösteriyor ve ona karşı mücadele etmek için doğru bir şekilde beslenmek, aynı zamanda yatar pozisyonda günlerce dinlenmek gerekiyor. Zira vücudumuz soğunited kingdom algınlığına sebep olan virüslere karşı savaşırken bir hayli mücadele gösteriyor ve bu nedenle ona fazladan yükler yüklememek çadequate önemli. Soğunited kingdom algınlığına iyi gelen yiyecekler sayesinde bedeninizin virüslere karşı savaşında ona destek olmanız da mümkün.

Pek çadequate kişi hasta olunca hemen çorba içer ancak aslında hastalığın en güzel tedavilerinden bir tanesi balıok tüketmek...

Devamını Oku

VAJİNA BEYAZLATMA NEDİR?

Geçtiğimiz günlerde bir ünlünün vajina beyazlatma operasyonu sırasındaki videosunu paylaşması ülke gündemine oturmuştu ve herkesin aklında vajina beyazlatma nedir sorusunun oluşmasının da temel sebebi buydu. Dolayısıyla biz de bu sorunun cevabını vermek için gerekli araştırmaları gerçekleştirdik. Pek çok kadında ortaya çıkabilen vajina kararması sorununa oldukça güzel bir çözüm sunan vajina beyazlatma operasyonu, her ne kadar sonsuz bir etki sağlamasa da uzun bir süre bu sıkıntının üstesinden gelmenizi sağlayabiliyor.

Vajinanın dış kısımları hamilelik, çeşitli rahatsızlıklar, epilasyon uygulamaları, hormonal değişimler gibi sebeplerden dolayı zaman içerisinde kararma eğilimindedir...

Devamını Oku

YANLIŞ SÜTYEN KULLANDIĞIMI NASIL ANLARIM?

Sütyen sadece göğüslerimizin uçlarını gizlemek için değil, aynı zamanda onları sarkmadan korumak, biraz daha büyük veya küçük gösterebilmek, sırt ve bel problemlerine karşı önlem almak amacıyla da kullanılan faydalı bir iç giyim ürünü. Zira sütyen kullanmayan kadınların çok daha kısa sürede sarkmalar ile karşılaşmaları mümkün ve bunun yanında meme şeklinin korunması için de sütyenler büyük bir önem arzediyorlar. Ancak bütün gün giydiğimiz bu iç çamaşırı, bazen bizim için yeterince uygun olmayabiliyor. Yanlış sütyen kullandığımı nasıl anlarım diyen kadınlar için sütyene dair bir kaç temel maddeyi sıralamaya karar verdik.

Öncelikle, sütyenin size uygun olup olmadığını anlamanın en kolay yolu, arkadaki bandın konumu...

Devamını Oku

Meme Kanseri Sonrası Estetik

Kanser sonrası göğüslerini kaybeden kadınlar, travmatik süreci atlattıktan sonra eski görünümlerine kavuşmak istiyor. Bu hastalara, yeniden göğüs kontstüksyonu sağlayabilmenin çeşitli yöntemleri var.

Kadınların meme kanseri konusunda bilinçlendirilmesi oldukça büyük taşıyor. Çünkü hastalığın erken teşhisi sayesinde hem hayat riski indirgeniyor, hem de vücut bütünlükleri korunabiliyor. Meme kanseri olmuş kadınlarda memenin korunması, hasta kadar hekimler açısından da önemli. Hekimler artık memeyi mümkün olduğu kadar koruyabilmekten yana… Ancak bazı özel durumlar var ki, göğüslerin alınmasından başka çare kalmıyor.

Bazı kadınlarda kanser teşhisi erken evrede konulmuş da olsa, birden fazla kanser gelişebildiğinden, memenin alınması ...

Devamını Oku