Category Kadın Sağlığı

Bünyon nasıl geçer?

Bünyon rahatsızlığını engellemek istiyorsanız ilk yapacağınız şey uzun topuklu stilettolardan uzak durmak olmalı.
Sonrasında da özellikle fazla yağ barındıran yiyecek tüketiminden vazgeçmeniz gerekiyor. Çünkü fazla kilolar, bünyon oluşumunu hızlandırıyor…

* Masaj topunu ayağınızın altına koyun ve yuvarlayın. Topuğunuzdan hafifçe bastırarak masaj topunu yavaş yavaş ayak parmaklarınızın arasına alın. İleri geri hareketlerle özellikle ayak baş parmaklarınıza ve bünyonun olduğu bölgeye masaj yapmaya devam edin.

* Ayağınızı yere basın ve adım atar gibi parmak uçlarınızda yükselin. Bunu birkaç kez tekrarladıktan sonra ayağınıza bir lastik sarın ve ayak parmaklarınızla lastiği açmaya çalışın. İki ayağınıza da uygulayın...

Devamını Oku

Göğüsler hakkında şaşırtıcı geçekler

Dorian Solot ve Marshall Miller tarafından yapılan bir araştırmada kadınların %1’nin ilişki sırasında değil sadece meme uçlarından orgazm olduğunu açıklıyor.
Her gün göğsünüzde taşıdığınız sutyenlerle birlikte göğüs ağırlığınız 3 tuğla ağırlığında olabiliyor. Evet, bu bilgi kulağa ilginç gelebilir ancak yapılan araştırmalar bu bilgileri doğruluyor. Maddiyat açısından zor durumda olan bir erkek büyük göğüslü kadınlardan hoşlanıyor.Araştırmalara göre bu yağ kütlesi, erkekte kadının daha iyi ekonomik kaynaklara sahip olduğu hissini veriyormuş.Bu duruma polythelia ismi veriliyor. İnsanların %3 ünde bu durum söz konusu olabiliyor. Elastin adı verilen bir protein göğüslere esneklik aynı zamanda da dirilik kazandıryor...

Devamını Oku

Adet kanında pıhtı neden olur?

Adet döneminde kanda pıhtılaşma görülmesi genellikle kadınlar tarafından normal karşılanan bir durumdur. Kanda meydana gelen pıhtının rengi kahverengi veya açık kırmızı şeklindedir. Adet kanamasında meydana gelen bu oluşumun belirli nedenleri bulunmaktadır.

Erken adet olma nedenleri (Erken regli)
İşte adet döneminde pıhtı neden olur, sorusunun cevabı…

Kansızlık ve demir eksikliği
Demir eksikliği ve kansızlık bu dönemlerin oldukça sorunlu geçmesine neden olur. adet döneminde baş ağrısı, adet kanında meydana gelen kan pıhtılaşması demir eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Dolayısıyla adet döneminde kanda pıhtılaşma aynı zamanda da baş ağrısı sorunu yaşıyorsanız tıbbi bir yardım alarak demir eksikliğinizi ölçtürmenizi tavsiye ediyoruz...

Devamını Oku

Boşanan Kadın Psikolojisine Dikkat!

Boşanan Kadın Psikolojisine Dikkat!

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney, boşanan kadın psikolojisine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Türkiye’de her geçen yıl oranlarının arttığını kaydeden Yrd.Doç.Dr.Rıdvan Üney, “Yılda ortalama 130-140 bin çift boşanmaktadır. Bu rakamlar her yıl 250 binden fazla insanın yaşam şekillinin değiştiğini göstermektedir. Ayrıca buna çocuklar dâhil değildir. Boşanan kadınların yaşamındaki değişiklik erkeklerinkine göre daha farklıdır. Boşanan kadınların her biri farklı sorunlar yaşamaktadırlar. Sosyal desteği ve baş etme gücü iyi olanlar bu durumu daha iyi yönetirken gene de sıkıntı çekerler. Belki de bu nedenle toplumda kadınlar bir sürü soruna, aldatılamaya, şiddete rağmen devam ettirmeye çalışırlar” dedi...

Devamını Oku

Obezlik Anne Karnında Başlıyor

Obezlik Anne Karnında Başlıyor

Günümüzde önemli bir soruna haline gelen obezliğin anne karnında başladığı, nın hamile iken de bilinçli beslenmesi gerektiği belirtildi. Aydın Liva Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Kadriye Uğurlu, hamile kalındığı günden itibaren doğuma kadar olan süreçte anne adaylarının bebeğin kaderini belirlediğini ifade ederek “Bebeğin ileride obez olma riskini anne karnında oluşturuyoruz. İlk yağ hücreleri anne karnında oluşuyor. Bunu tetikleyen besinler beyaz unun barındığı tüm gıdalar ve beyaz şeker. Bazı anne adayları hamileyim diye ne bulursa yiyor. Hamileliğin tadı çıkmalı fakat kesinlikle doğru beslenilmelidir. Aşırı beslenme hem anne adayı hem de çocuk için faydalı değil dedi.

“İLK ÜÇ AYDA ALINA...

Devamını Oku

Regl Döneminde Ağrılarla Baş Etmenin Yolları

Regl Döneminde Ağrılarla Baş Etmenin Yolları

Bazı kadınların regl dönemi hafif yorgunluklarla bazı kadınların ise şiddetli ağrılarla geçer ve çoğu zaman bununla nasıl baş edileceği bilinmez” diyen Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cem İyibozkurt regl ağrısıyla baş etmeni yollarını açıkladı.

Uzman doktor yazılı açıklamasında kadınlara, “Ağrınızın başlayacağını hissettiğinizde uzanın, ağrı kesici alacaksanız hemen başlayın. Çünkü ağrı kesicilerin en etkili olduğu zaman ağrı başlarken aldığınız zamandır.Ağrı kesici olarak ibuprofen içeren ilaçlar ilk tercihtir. Her seferde 400-600mg ibuprofeni her 4-6 saatte bir alabilirsiniz. Naproksen içeren ağrı kesiciler de oldukça etkilidir.Karnın alt tarafını ovuşturmak ve bu bölgeye sıcak torba uygulamak oldukça etkili olabilir...

Devamını Oku

Meme Kanserine Karabiber Zerdeçal

Meme Kanserine Karabiber Zerdeçal

Michigan Üniversitesi’ndeki araştırmacılar zerdeçal ve karabiber kombinasyonunun ni önlemede etkili olduğunu bildiriyor. Zerdeçalın, karaciğer ve bağırsak duvarında güçlü ve yararlı olduğunu aktaran uzmanlar, karabiberin de kanser, enfeksiyon gibi rahatsızlıklara iyi geldiğini söylüyor. Karabiberdeki piperine bileşiği ile zerdeçaldaki kurkuminin birlikteliğinin kanserli kök hücreleri tedavi ettiği belirtiliyor.

Devamını Oku

Çikolata Kisti Belirtileri

Çikolata Kisti Belirtileri

Çikolata kistleri hakkında bilgi veren Dr. Cem İyibozkurt, problemi olan kişilerde genellikle ağrılı adet görme, ilişki sırasında ağrı, kronik pelvik ağrı görüldüğünü, kistin yerleşim yeri ve özelliklerine göre de kısırlık gibi sorunlara da yol açabileceğini söyledi.

Çoğunlukla belirtilerinin gözlemlenebilir olan hastalığının üreme çağındaki kadınlarda yaygın olarak görülebildiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Cem İyibozkurt, “ sebebiyle ya da jinekolojik muayene sırasında fark edilebilir. Ultrason görüntülerinde çikolata kisti izlenebilir. Bu durumda ise kist örneği patolojik araştırmaya gönderilebilir...

Devamını Oku

Gebe Kalmak İstiyorsanız Dikkat!

Gebe Kalmak İstiyorsanız Dikkat!

Uzmanlara göre, ağız sağlığındaki bozulma, iltihap yüzünden gebe kalmayı en az 2 ay geciktirebiliyor.

Uzmanlar, gebe kalmak isteyenleri kadınları diş sağlığı konusunda uyarıyor.

Ağız sağlığındaki bozulmanın, iltihap yüzünden gebe kalmayı en az 2 ay geciktirebildiğini belirten uzmanlar, gebekalmak isteyen kadınların dişlerini diş ipiyle düzenli olarak temizlemelerini öneriyor.

Diş hastalıklarının kalp rahatsızlıkları, 2. tip şeker hastalığı, düşük ve spermlerin azalmasıyla bağlantılı olduğu biliniyordu.

Avustralya’da yapılan, 3500 kadının katıldığı son araştırma da diş eti hastalığı bulunanların kanlarında iltihap göstergelerinin arttığı belirlendi...

Devamını Oku

Tedavi Edilmeyen Sistit Kanser Yapabillir

Tedavi Edilmeyen Sistit Kanser Yapabillir

Kadınlarda sık görülen idrar yolu hastalığı sistitin tedavi edilmemesi halinde, kronik enfeksiyon sonucu mesanede kanser yapabileceği bildirildi.

Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Tuncay, kadınlarda sık görülen idrar yolu hastalığı sistitin tedavi edilmemesi halinde, kronik enfeksiyon sonucu mesanede kanser yapabileceğini bildirdi.

Prof. Dr. Tuncay, yaptığı açıklamada, sistitin idrar kesesisinin iltihaplanması anlamına geldiğini, tedavi edilmemesi halinde konikleşebileceğini belirtti.

KÜÇÜK KIZ ÇOCUKLARINDA GÖRÜLÜYOR

Sistitin genellikle küçük yaş grubundaki kız çocuklarında sık görüldüğünü bildiren Tuncay, ”Erkeklerde daha az görülen sistitin ağrılı olması, cinsel istekler veya cinsel hayatı...

Devamını Oku