Monthly Archives Mart 2014

Krep Yapımı

krep

Güzel bir kahvaltı için kolay krep mi yapmak istiyorsunuz. O zaman bu krep tarifimiz tam size göre.

  • 2 tane yumurta
  • 2 su bardağı süt
  • Yarım su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1.5 su bardağı un (tam dolu)
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Genişçe bir kaba tüm sıvı malzemeleri ekleyin ve iyice karıştırın. Üzerine tuzu da ekleyin. Bu malzemelerin üzerine unu eleyerek katın. Sonuç olarak akışkan bir krep karışımınız olmalı, yoksa krep içleri hamur kalabilir.Teflon tavaya ya da varsa krep tavasına çok hafif margarin sürün ve üzerine 1 kepçe krep karışımından ekleyin. Tavayı sağa sola çevirerek içerisindeki krep karışımının tüm tavaya eşit yayılmasını sağlayın. Bu noktada biraz el çabukluğu olması lazım, yoksa kreplerin bir tarafı kalın bir tarafı ince kalabilir...

Devamını Oku

Hamilelikte Kaşıntı

hamilelikde kaşıntı
Hamilelik dönemi boyunca vücutta görülen yaygın kaşıntının en önemli nedenlerinden biri gebelik kaşıntısıdır. Bu şikayet yaklaşık olarak her bin anne adayından birinde hamileliğin son haftalarında görülür. Bunun nedeni fazlalaşan gebelik hormonlarının etkisiyle safra kanallarındaki akımın yanaşması  ve böylelikle kanda kaşıntıya neden olan safra asitlerinin birikmesi. Gebelik kaşıntısı genellikle doğumdan iki hafta sonra kaybolur. Önemli yan etkisi ve kalıntısı yoktur.
Devamını Oku

Şık Tasarımlı Perdeler

Evlerin şıklığını, zenginliğini gösterir perdeler. Perde modeli çok önemlidir çünkü her perde her eve uygun olmaz. Öyle bir perde seçmeliyiz ki evimizi olduğundan daha gösterişli ve ışıltılı göstersin.

Devamını Oku

Kuru göz sendromu

kuru göz kuruluğu

Gözyaşının yetersizliği ya da kalitesinin azalması durumunda kuru göz sendromu oluşur. Hastalığın zemininde enflamatuvar bozukluk yatar.

Gözde batma ve bazen de kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösteren hastalık, ilerleyen yaş ile birlikte azalan gözyaşının yanı sıra uzun süre televizyon ve bilgisayar karşısında vakit geçiren kişilerde de görülür. TV ve bilgisayar kullanımı göz kırpma sıklığını dikkat artması nedeniyle zayıflatır. Az göz kırpıldığında gözün ön tabakası iyi ıslanamaz ve göz kuruluğu belirtileri görülmeye başlar. Hastalar bazen göz kapaklarının ağırlaştığından şikayetçi olup kapakları elleriyle kaldırmaya başlarlar. Kuru ve klimalı ortamlar da hastalık nedenleri arasındadır.

Kuru göz sendromu ...

Devamını Oku

Mercimek Köfte

mercimek köftesi

  • Malzemeler
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 2 su bardağı su
  • 1 su bardağı ince köftelik bulgur
  • 1 orta boy kuru soğan
  • Yarım bağ maydanoz
  • 5 dal yeşil soğan
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı kimyon

Yapılışı

Mercimeği soğuk suyla iyice yıkayıp süzdükten sonra, bir tencereye koyun. Üstüne 2 su bardağı soğuk su ve 1 tatlı kaşığı tuzu ekleyip karıştırdıktan sonra haşlamaya başlayın.
Mercimek lapa kıvamına gelene kadar haşlamaya devam edin ( 20-25 dk ). Lapa kıvamındayken üstüne bulguru katıp karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatıp ocağı söndürün ve demlenmeye bırakın ( 20-25 dk )
Bu arada so...

Devamını Oku

Çiçek Desenli Elbiseler…

Yazın İçini ısıtacak beğeniyle giyebileceğiniz elbiseler.

 

Devamını Oku

Geç Çocuk Sahibi Olmak İsteyenler

çocuk sahibi
Çocuğunuz ciddi psikolojik problemleri yaşayabilir.
ABD’nin Indiana Üniversitesi ve İsveç’in Karolinska Enstitüsü tarafından yapılan ve milyonlarca insanın dahil olduğu araştırmada, okul yaşlarındaki çocuklarda görülen rahatsızlık ve problemlerin, geç yaşta baba olmakla bağlantısı olduğu ortaya çıktı.

BBC’nin haberine göre, konu üzerinde yapılan en kapsamlı araştırmada, geç yaşta baba olmanın, çocuklarda otizm, dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu (ADHD), bipolar rahatsızlık, şizofreni, intihara meyilim ve madde kullanımında artış görüldüğü açıklandı.

SORUN SPERMLERDE

JAMA Psikiyatri’nin açıkladığı çalışmada oranlardaki yükselişin nedeninin, geç yaşta üretilen mutasyona uğramış spermlerin olabileceğini iddia etti...

Devamını Oku

Ailede Olsa Sır Kalmalı

ebeveyn
Ebeveynlerimizin bize üstüne basa basa öğrettikleri bir cümle vardır: “Kol kırılır, yen içinde kalır”. Yani aile içinde olan, aile içinde kalır.
Ailenizle çok yakın olabilirsiniz. Hatta küçüklüğünüzden beri hayatınızdaki her şeyi onlarla paylaşmak ve her yaşadığınız sıkıntıda onların sunduğu güvenli limana sığınmak âdetiniz olabilir. Her konuda fikirlerine güvenip onlardan akıl alıyor ve gösterdikleri şefkatle kendinizi iyi hissediyor olabilirsiniz. Ama eşinizle yaşadığınız problemleri ailenize asla aktarmayın.

Ailenizin yaşadığınız ve ağlayarak aktardığınız problemler karşısında objektif kalabilmesi ve yansız, yargılayıcı olmadan size akıl vermesi ve hatta sizi sadece dinlemesi çok zordur...

Devamını Oku

Stresle Başa Çıkın

stres

Ah, şu stres bir gitse hayatımızdan ne kadar iyi olur değil mi? İşin gerçeği stres her zaman da kötü bir deneyim değil ve insanların gelişimi için hayatımızın olmaz sa olmazı tadı tuzu aslında…

İşin püf noktası ise tehlike çanlarının ne zaman çaldığının farkına varmak. Öyle bir zamanda yaşıyoruz ki, dünyanın değişim hızına yetişmek için nerede ise her gün yeni bir donanıma sahip olmak zorundayız.

Olacakları tahmin etmek ve kendimizi hazırlamak artık her zamankinden çok daha zor. Stres, bizi değişim dönemlerinde ziyaret ediyor. Yeterince güçlü, hazırlıklı ve  stresle başa çıkma becerilerine sahip değilsek, hayatımız pek kolay devam etmiyor.

Stresin tek bir reçetesi yok; ancak biraz çalışma gerektirse de sonuçlarına değiyor...

Devamını Oku

Kusursuz Eyeliner Modelleri

Devamını Oku